Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

cách làm Đậu phụ nấu cơm cứng nhão khê chà là lão hóa rụng tóc mẹo măng cụt Cẩm Nhi Về miền Tây ăn bồn bồn sốt cà chua Xíu mại sốt cà chua Cún Khang Ngọt mát canh mồng tơi nấu món gà trị bệnh bài thuốc món ăn bài thuốc gà xoong nồi sáng bóng mẹo khử mùi tanh cá mẹo vịt thịt vịt Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon mướp khía rau bầu bí y học cổ Hoa giay Làm nuoc cốt dừa trà tăng cân xương ung thư Banh Bot loc Cá tai tượng chiên xù nướng ung thư ướp nướng cháy nhan sam Am đào ngừa bệnh vitamin thien ly xao trung va thit Cao lầu ngừa đột quỵ rau quả sup xa bau 膼岷璵 cach lam thit ba chi chien cach kho ca ngat món xôi hoa nấu cháo biển công thức giò sống nấu rau bí du du ham mon kho chay buffet sinh tố chuối chiên khoai tây Bi om humburge Hướng dẫn làm mâm cơm 3 ngày Tết Cún Khang miến Món ngon từ gà Vitamin C bảo vệ da rang bơ tôm nướng tỏi món bánh lau gÃƒÆ sữa chua trầm cảm Chao tảo đỏ nam giới chả tôm cuộn rong biển Chả tôm cuộn rau mầm sức khỏe vẻ đẹp sức khỏe hạt tim đột quỵ thai phụ chất béo dưa leo tóc thực phẩm lê dâu tây anh quốc món Tết mứt kiwi Trâm Phạm Thực phẩm giảm béo kéo dài thực phẩm giữ ấm cơ thể tim uống sữa thực phẩm đau cổ họng dạ dày khoai tây Thời gian chín của các loại thịt gà rim Xá xíu bánh trâng đôi đũa banh chanh day nau canh bau Cách lam banh bong lan Cach nau thit vit Ngon cach nau bap bo kho gio nay Cháo cá bùa món ngon cuối tuần Gỏi cuốn tôm thịt nem cuon GIÒ NÂY CHẢ DA HEO vit quay me Tuong ngọt cach lam xoi chien bo nấm xào cải thìa banh trang Miå³ ä¹ Trung banh brownies Bí quyết làm sạch bao tử heo dễ dàng cach lam nem bo Gà kho Hủ Tiếu mực cua xào miến canh rau răm món mì cAch Christine Hà cà kho cay Tuyết Nguyễn Bí đỏ xào thịt gà nhu ngon mà Món ăn cho bé Dinh dưỡng cách làm cá hồi nướng quýt nấu lẩu ca kho coca ngon món kho Cá kho bí ngồi cá kho gừng sả Cá kho gừng sả Trứng cuộn phô mai om nha trang miến xào khô mực Trâm Phạm steak lẩu cá trắm Bim bim Thit heo miến xào măng mực Hà Ly